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Bien manger avec le Guide alimentaire canadien: Premières Nations, Inuit et Métis

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Santé Canada, 2007

Le Guide alimentaire canadien décrit une saine alimentation pour les Canadiens et Canadiennes de deux ans ou plus. Le fait de choisir les quantités et types d'aliments recommandés dans le Guide alimentaire canadien permet :

•  aux enfants et adolescents de grandir et de se développer,

•  de combler ses besoins en vitamines, minéraux et autres nutriments,

•  de réduire le risque d'obésité, de diabète de type 2, de maladies du coeur, de certains types de cancer et d'ostéoporose (os faibles et fragiles).

Pour consulter le guide, visitez http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/pubs/fnim-pnim/index_f.html .

Quand la santé mentale ne va pas, rien ne va! Première partie

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Du Réseau canadien de la santé

La promotion de la santé mentale est bénéfique pour les personnes qui souffrent d'une maladie mentale. L'article qui suit est le premier d'une série de deux sur la promotion de la santé mentale, un terme générique qui englobe les stratégies et les activités ayant pour but de favoriser la santé mentale. La première partie examine la promotion de la santé mentale auprès des gens atteints d'une maladie mentale.

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Quand la santé mentale ne va pas, rien ne va! Deuxième partie

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Du Réseau canadien de la santé

Le présent article est le deuxième d'une série de deux sur la promotion de la santé mentale et explique comment la promotion de la santé bénéficie à l'ensemble de la population.

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Des outils pour les urgences de la vie

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Du Réseau canadien de la santé

Nous ne pouvons peut-être pas prédire les urgences, mais nous pouvons tout de même nous préparer pour y réagir de façon adéquate.

Voici quatre techniques et outils que nous devrions tous connaître..

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L'ABC des examens médicaux les plus courants

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Du Réseau Canadien de la santé

La meilleure préparation, c'est de savoir à quoi s'attendre...

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Le nouveau Guide alimentaire canadien : choix et flexibilité pour chacun

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Du Réseau Canadien de la santé

« Bien manger avec le Guide alimentaire canadien » est significativement différent de la version de 1992...

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